Termal Suyun Faydaları – Bilindiği üzere ülkemiz kaplıcalar bakımından oldukça zengin olmakla birlikte çok fazla farklı yapıda da termal su çeşidine sahiptir. Termal sular, içerisinde yer alan çeşitli mineraller ile insan sağlığı için oldukça etkili bir yöntem olarak karşımıza çıkmakta ve günümüzde pek çok hastalığın veya problemin çözümü için tercih edilmektedir. Termal suyun faydaları konusunda bilinçsiz termal su uygulamalarının herhangi bir faydası olamayacağı gibi çok uzun bir süre içerisinde kalınması sorunlara da yol açabilmektedir. Bu yüzden bu konuda özellikle kaplıcalarda bulunan görevlilerden ve uzman hekimlerden yardım alınması doğru olacaktır.
Uzman hekimler tarafından size ve yaşadığınız probleme uygun olarak hazırlanan kürleri uygulamak termal suyun faydaları konusunda en etkili sonucu kısa sürede almanızı sağlayacaktır. Termal suyun faydaları kimi zaman günübirlik gidilen kaplıca uygulamalarında bile olumlu sonuç verebilmekteyken bazı hastalıkların çözümü için belirli bir süre boyunca tedavinin uygulanması gerekmektedir. Özellikle eklem, iskelet sistemi, kemik problemleri gibi problemlerde 10 ile 15 gün arasında bir tedavi süresi uygulanması sonuç alınmasını sağlayacaktır. Ancak dediğimiz gibi bu süre hastalıklara göre değişiklik gösterebilmektedir. Termal suyun faydaları ise şu şekildedir;
- Astım, bronşit, alerjik gibi üst solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelir.
- Nefes darlığı gibi solunum yolu hastalıklarına iyi gelir.
- Sedef, akne, egzama gibi cilt rahatsızlıklarına iyi gelir.
- Kireçlenme, bel fıtığı, romatizmal rahatsızlıklarına iyi gelir.
- Ameliyat sonrası hareket bozukluğu, felç, kısmi felç, çocuk felci gibi kas ve iskelet sistemi rahatsızlıklarına iyi gelir.
- Mide rahatsızlığı, obezite, karaciğer yetmezliği, insülin direnci, gut gibi mide bağırsak problemlerine ve hastalıklarına iyi gelir.
- Böbrek taşı, idrar yolu enfeksiyonları, prostat gibi böbrek ve idrar yolları rahatsızlıklarına iyi gelir.
- Kadın doğum hastalıkları, iltihap, kısırlık gibi kadın hastalıklarına iyi gelir. ,
- Sinir bozukluğu, stres, kaygı gibi nörolojik problemlere ve hastalıklara iyi gelir.
İçindekiler
Termal Suyun Cilde Faydaları
Sağlıklı ve yumuşak bir cilde sahip olmak isteyenler için termal suyun cilde faydaları oldukça fazladır. Termal su ile birlikte doğal ve sağlıklı yöntemler ile yapılan uygulamalar termal suyun içerisinde yer alan maddelerden dolayı etkili sonuçlar vermektedir. Termal suların içerisinde barındırdıkları içerik bakımından farklıdır ve bu içerikleri bakımından cilt için farklı iyi gelen özellikleri bulunmaktadır. Yani termal suyun cilde faydaları, termal suların içeriklerine göre değişiklik göstermektedir. İçeriğinde silisyum bulunan sular pürüzlü ve kuru ciltlerin yumuşaması için iyi gelirken, kükürt sedef ve egzama gibi cilt hastalıklarına iyi gelmektedir. Magnezyum açısından zengin olanlar ise cildin nem oranını arttırarak nemlenmesine yaramaktadır. Son olarak da mineralli termal sular kuru ciltlerdeki iltihaplanmalar için etkili bir tedavi yöntemi olmaktadır. Genel olarak termal suyun cilde faydaları şunlardır;
- Cildin nem oranını arttırarak nemlenmesini sağlar.
- Uygulamış olduğunuz cilt bakımını tamamlamanıza yardımcı olur.
- Cildi makyaj için hazır hale getirir.
- Cildinizi ferahlatır.
Termal Su Adeti Etkiler Mi?
Termal su adeti etkiler mi? Diye merak ediyor ve araştırıyorsanız eğer; Kaplıca suları özellikle adet düzensizliği yaşayan kadınlar için oldukça etkilidir. Kaplıcalarda bulunan termal sular kişinin kan akışını hızlandırma özelliğine sahip oldukları için kadınlar termal suya girdiklerinde düzensiz gerçekleşen adet dönemleri düzene girebilmektedir. Doğal bir tedavi yöntemi olarak özellikle pek çok kadın hastalığına iyi gelen termal sular, adet dönemlerini dengeye sokmaya da yaramaktadır. Ancak termal sular adet dönemlerini geciktirme gibi bir özelliğe sahip değildir. Yalnızca çeşitli kadın hastalıklarına ve adet düzensizliğine iyi geldiği bilinmektedir.
Termal Suda Ne Kadar Kalmalı?
Termal suda ne kadar kalmalı? Sorusu sağlık açısından oldukça önemli bir konudur. Çünkü yanlış bilinen bir doğru olan termal suda ne kadar kalırsan o kadar iyi gelir algısı oldukça yanlış ve tehlikelidir. Termal suda ne kadar kalmalı? Sorusunun cevabı ise kişilerin bünyelerine, yaşlarına ve çeşitli hastalıklarına göre değişkenlik göstermektedir. Kaplıca suları banyo kürü olarak kullanıldığında suyun içerisinde kalınacak süreye dikkat edilmesi gerekmektedir. Özellikle orta yaş üzeri gruplarda ve 65 yaş üstü kişilerde uzun süreli sıcak termal su uygulaması istenmeyen sonuçlara ve problemlere yol açabilmektedir.
Orta yaşlı ve 65 yaşının üstündeki kişilerin veya termal su ile tetiklenebilecek bir hastalığa sahip olan kişilerin mutlaka doktor kontrolünden sonra kaplıca kürü alması gereklidir. Termal suda ne kadar kalmalı? Sorusunun cevabı ise aslında çok basittir. Kaplıca suyunun içerisine girildikten sonra kişinin terlemeye başladığını hissettikten yaklaşık 5 dakika sonra sudan çıkılması gerekmektedir. Bunun yanı sıra kaplıca sularının hastalığın veya rahatsızlığın çeşidine göre belirli kullanım süreleri bulunmaktadır. Ancak özellikle 40 derece ve üzeri termal sularda 20-30 dakikadan uzun süre kalınmamalıdır. Gün içerisinde en fazla 2 kez girmek uygundur ve eğer günde 2 kere termal su uygulaması kullanacaksanız 10-15 dakikalık bir süre boyunca suda kalmanız yeterli olacaktır.
Termal Suyun Saça Faydaları
Termal suyun saça faydaları konusunda kaplıca suları, deri yüzeyine direkt etki edebilmektedirler. Ayrıca kan akış hızını arttırmasından dolayı da özellikle cilt konusunda oldukça etkili olan termal sular saçlar için de fayda sağlamaktadırlar. Termal suyun saça faydaları olarak saç yapısında olumlu değişikliklere sebebiyet vermektedir. Bunlardan en önemlileri özellikle kişilerin termal su sayesinde oldukça parlak ve sağlıklı bir saça sahip olmalarıdır.
